تتمتع وسائل التواصل الاجتماعي بالقدرة على إصلاح الزواج أو تحسينه أو كسره.
وسائل التواصل الاجتماعي نعمة ولها فوائدها. ولكن، يمكن أن يكون أيضًا مسؤولية من شأنها أن تدمر زواجك. يعتمد الأمر على كيفية توجيه قوة وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا قمت بتوجيهها لتحقيق شيء مثمر في زواجك، فستكون هناك تحسينات في حياتك الزوجية. ومع ذلك، فإن تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على الزواج يمكن أن تؤدي إلى تفكك الأمور.
نحن نعلم أن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الزواج كان بمثابة تحول جذري.
بدلاً من مقابلة بعضهم البعض وجهًا لوجه، يلتقي العديد من الأشخاص ويتفاعلون عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تطبيقات المواعدة أو الوسائط الرقمية الأخرى. ومع ذلك، قد يضر هذا بعلاقتك.
سننظر في الطرق المختلفة التي يمكن أن تؤثر بها وسائل التواصل الاجتماعي على العلاقة والطرق التي يمكننا من خلالها حماية أنفسنا منها.
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات
تسمح وسائل التواصل الاجتماعي، بحكم طبيعتها، للمستخدمين بتسهيل مشاركة المعلومات مع الأشخاص المقربين منهم. إنه يتيح لنا الوصول إلى حياة الكثير من الأشخاص من حولنا، ولكنه من ناحية أخرى، يسمح لنا أيضًا بمشاركة أجزاء من حياتنا.
تعتمد التأثيرات الإيجابية والسلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات على الطريقة التي يستخدم بها كلا الشخصين في العلاقة وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا تم استخدامه لعمل الاستخبارات، فيمكن أن يضيف القليل من المرح ويوفر بعض التحقق لشريكك. ومع ذلك، إذا تم استخدامه دون الحفاظ على الحدود، فقد يجعلك تضحي بصحة علاقتك من خلال الإفراط في التعرض والمقارنة.
كيف دمرت وسائل التواصل الاجتماعي العلاقات؟
يعد الحفاظ على حدود وسائل التواصل الاجتماعي في الزيجات أمرًا مهمًا، لأنه بدونها، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تدمر علاقتك. يمكن أن يجعلك شديد الوعي بالعالم وكيف تقارن علاقتك بالتوقعات التي تحددها وسائل التواصل الاجتماعي.
ترتبط وسائل التواصل الاجتماعي بالطلاق أيضًا لأنها يمكن أن تجعل الشخص يركز ويبث الجوانب السلبية في علاقته.
يمكنك التعرف على المزيد حول الطرق التي تدمر بها وسائل التواصل الاجتماعي العلاقات هنا.
10 نصائح لتقليل التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج
قد تسير مشكلات وسائل التواصل الاجتماعي والزواج جنبًا إلى جنب بالنسبة لأولئك الذين لا يضعون حدودًا لاستخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي.
هناك العديد من الطرق والتقنيات التي يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تساعدك على مقابلة الأشخاص والتواصل معهم، ولكنها في الوقت نفسه، يمكن أن تسبب انفصالًا خطيرًا عن الشخص الأقرب إليك - زوجتك. وفيما يلي نصائح للحد من الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج:
1. لا تدخل على وسائل التواصل الاجتماعي بعد خلاف أو قتال
إن عادة الظهور على وسائل التواصل الاجتماعي بعد الخلاف أمر شائع جدًا في العلاقات والزواج اليوم.
يمكن للناس أن يكتسبوا عادة الذهاب إلى تويتر وفيسبوك ومواقع التواصل الاجتماعي الأخرى والتعبير عن كل ما يدور في أذهانهم. أحد تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي هو أنه من السهل جدًا اللجوء إلى وسائل التواصل الاجتماعي من أجل الراحة وتشتيت الانتباه عندما يكون هناك توتر أو عاصفة في علاقتك.
في تلك اللحظة المتوترة، يمكنك نشر تعليقات سيئة وغير سارة والتي سوف تندم عليها بالتأكيد لاحقًا.
2. كونا من أفضل المعجبين/المتابعين لبعضكم البعض
من مميزات وسائل التواصل الاجتماعي أنه من السهل إرسال ملاحظة لبعضكم البعض في أي وقت؛ تأكدا من وضع أنفسكم هناك وإصدار تحيات عامة لبعضكم البعض على وسائل التواصل الاجتماعي.
أظهرا للعالم مدى فخركم بوجود بعضكما البعض واستخدما ذلك كتأثير إيجابي لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج.
3. تجنب المقارنة الناقدة
سيكون هناك دائمًا زوجان يبدو أن علاقتهما أفضل أو أسوأ منك. تجنبي كل المقارنات لتنقذي نفسك من التأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج.
بدلاً من تقييم و مقارنة أنفسكم بهم، ركزوا على جعل زواجكم أفضل ما يمكن أن يكون. وعندما تقرأ ما شاركه الأزواج الآخرون، لا تنظر إليه على أنه منافسة لتسجيل النقاط - استمتع بالمحتوى لما يستحقه.
إذا لم تتمكن من القيام بذلك بنفسك، فيمكنك استشارة استشارات الزواج والذهاب إليها لفهم ما إذا كانت المقارنة عبر وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر سلبًا علاقتك.
4. لا تكون متصلاً بالإنترنت دائمًا
لا تدعا وسائل التواصل الاجتماعي تسرق كل لحظة من علاقتك. إذا كان أحدكما (أو كليهما) يتصفح دائمًا الجدول الزمني أو موجز الأخبار الخاص به، حتى في وقت العشاء أو أثناء النوم، فسيشعر الشريك الآخر بالتجاهل، وكأنه لا يهم.
لذلك، تعلما تخصيص بعض الوقت خارج الإنترنت لتجنب بعض تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على الزواج.
5. ضع حدودًا فيما يتعلق بوسائل التواصل الاجتماعي
لحماية نفسك من التأثيرات الضارة لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج، يُنصح بوضع حدود فيما يتعلق بالاستخدام والوقت الذي تقضيه في وسائل التواصل الاجتماعي وسائل الإعلام مع شريك حياتك.
قد يشعر شريكك بالارتياح عندما تتحدث عنه وعن حبك له بشكل علني، أو قد يرغب في الاستمتاع بالخصوصية ويفضل إبقاء علاقتكما بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي.
6. كن شفافًا؛ لا تحتفظ بالأسرار
يجب أن تكون منفتحًا ولا تحتفظ بالأسرار عن شريك حياتك. عليك أن تكون شفافًا على وسائل التواصل الاجتماعي. لا تنشر أو تعجب أو تشارك أي شيء لا ترغب في أن يقرأه شريكك أو يشاهده. من الجيد أيضًا أن تفكر مرتين في من ترسل إليه رسالة مباشرة (DM) على وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا كنت ترغب في تقليل التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات، فعليك أن تكون منفتحًا وشفافًا مع زوجتك.
7. لا تبحث عن شريكك السابق
بغض النظر عن مدى جاذبية شريكك السابق، لا تحاول أن تنظر إلى جدوله الزمني ؛ إنه يدمر الزواج! يميل معظم الناس إلى مطاردة شريكهم السابق لمعرفة كيف تسير حياتهم; فهو أمر سيء ويجب تجنبه.
8. لا تتحدثوا أبدًا بالسوء عن بعضكم البعض في الأماكن العامة
بغض النظر عن المشكلة التي تواجهها مع زوجتك، لا تنشرها أبدًا على وسائل التواصل الاجتماعي وإلا ستتسبب في ظهور الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الزواج.
إن نقل مشكلات علاقتك إلى وسائل التواصل الاجتماعي قد يجعل زوجتك تشعر بالإهانة. قم بفرز ما يزعجكما فيما بينكما، وليس وضعه على تويتر.
9. كن حذرًا مما تحب ومن تحب
10. قم بالحد من ما تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي
احرص على عدم مشاركة أشياء لا تريد أنت أو زوجتك أن يعرفها الآخرون. يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مغرية، ولكن من الأفضل دائمًا التحقق منها قبل نشر شيء يتضمن شخصًا آخر، وخاصة زوجتك.
الأسئلة الشائعة
يستخدم العديد من الأشخاص وسائل التواصل الاجتماعي ويمكن أن يكون تأثيرها على العلاقات منتشرًا وغير مرئي للعين. ومع ذلك، عندما يبدأ الأزواج في ملاحظة أن علاقتهم تأخذ منعطفًا سلبيًا بسبب وسائل التواصل الاجتماعي، فإنهم يبدأون في طرح أسئلة مهمة.
هل يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تدمر الزواج أو العلاقة؟
نعم، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي تدمير الزواج عندما يصاب الزوجان أو شخص واحد بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي، حيث لا يستطيعان وضع حدود بين الحياة الواقعية ووسائل التواصل الاجتماعي.
على سبيل المثال، إذا كان الشخص يقارن باستمرار الواقع الخام لعلاقته بالكمال المثالي للعلاقات المتوقعة على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم عدم الرضا داخل العلاقة ويبث السمية التي تدمر الزواج.
المحصلة
تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على الزواج يمكن أن تؤدي إلى نجاحه أو كسره. يمكن أن يضيف إلى العلاقة عند استخدامه اقتصاديًا ومع القيود.
لا يمكن إنكار الوعي بالمعادلة بين وسائل التواصل الاجتماعي والعلاقات. قد يكون من الصعب فهم كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات، لكن الأشخاص في العلاقة يمكن أن يشعروا بتأثيرها.
إذا استخدمتها بالطريقة الصحيحة، يمكنك جني فوائد التأثير الإيجابي لوسائل التواصل الاجتماعي، ويمكن أن تزدهر الزيجات بسبب هذا. ولكن يجب الحماية من الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات.
