إنه وقت مؤلم للغاية ومدمّر. إنه مشابه لحضور جنازة شخص تحبه. لكن معرفة أن شخصًا ما أحبك لم يعد يحبك بعد الآن ، لي أصعب شيء في الانفصال. إنه التخلي عن شخص تحبه وإيجاد إجابة لكيفية التوقف عن حب شخص ما .
إن معرفة أن الشخص الذي شاركت معه كل شيء، الشخص الذي يعرفك من الداخل، الشخص الذي لا يمكنك تخيل الحياة بدونه الأسبوع الماضي، لم يعد جزءًا من حياتك يمكن أن يكون مزعجًا للغاية.
ماذا يعني التخلي عن شخص تحبه؟
يعني التخلي عن شخص تحبه فصل نفسك عن الشخص بالرغم من كل مشاعرك أو مشاعرك والابتعاد؛ لأن هذا هو أفضل قرار لكليكما.
إنه يعني مسامحة الشخص الآخر والتخلص من الندم كله لتتمكن من المضي قدمًا في الحياة. هذا يعني منح نفسك الإذن بالوقوع في الحب من جديد.
كيف تعرف متى حان الوقت للتخلي عن شخص تحبه؟
إن معرفة أنه يجب عليك السماح لهم بالرحيل من أجل المضي قدمًا، وتكون سعيدًا يمكن أن يكون أصعب شيء يمكن لأي شخص أن يمر به. إن قول أنك إذا كنت تحب شخصًا ما اتركه، فهو قول أسهل من فعله. لذا، هل يمكن أن تتوقف عن حب شخص ما، بعد أن يطلق عليك إنهاء الأمر معك؟
تعلم التخلي ليس بالأمر السهل، ولكن في بعض الأحيان عليك أن تتخلى عنه. لسوء الحظ، في بعض الأحيان يكون من الضروري المرور بهذه المرحلة من حسرة.
من المهم أن تعرف متى تتخلى عن علاقة، وكيف تتخلى عن شخص تحبه من أجل السيطرة على حياتك والعثور على السعادة مجددا.
اعلم أنه قد يبدو من المستحيل القيام بذلك لأن جروحك كلها جديدة، ولكن يجب أن تتعلم كيف تتخلى عن شخص تحبه ولا يمكن أن يكون معك أو شخص لا يمكنك أن تكون معه، وتبدأ من جديد.
لماذا تترك شخص تحبه؟
في بعض الأحيان ، لا يأتي حب شخص ما في الوقت المناسب. قد تحب شخصًا ما ولكن من المحتمل ألا تكون حياتك مستعدة لشيء كهذا في تلك اللحظة.
ليس هذا فقط ، فقد تحب شخصًا ما ولكن الحب لا يمكن أن يكون قويًا بما يكفي للتمسك بالشخص. يمكنك أيضًا أن تحب شخصًا ما ولكن لا ترى مستقبلًا معه ، وبالتالي تتركه لأنك لا تريد أي شيء مؤقت.
في بعض الأحيان ، تمنحنا الحياة الحب ولكنك تعتقد أن الحب ليس شيئًا تحتاجه في ذلك الوقت.
هل من المقبول التخلي عن شخص يحبك؟
قد يكون التخلي عن شخص يحبك من أصعب الأمور في الحياة. ومع ذلك، إذا كانت العلاقة على أسس غير مؤكدة ولم تعد تخدم الأغراض العميقة للحب والاتصال، فمن الأفضل التخلي عنها والمضي قدمًا عوضا عن البقاء معًا وإيذاء بعضكما البعض.
قد تشعر بالحاجة إلى التمسك بشريكك، ولكن من الأفضل المضي قدمًا قبل أن تصبح العلاقة سامة.
متى يجب أن تتخلى عن شخص تحبه؟
من الأفضل التخلي عن العلاقات عندما لا تعود تخدم الغرض لكليكما. تحقق من هذه العلامات أو الأسباب التي تجعلك تترك شخصًا يظهر لك متى يجب عليك تركه:
- تشعر بعدم الارتياح عند توصيل احتياجاتك لشريكك
- عائلتك وأصدقاؤك ليسوا سعداء بالعلاقة
- أنت لست مغرمًا بشريكك والعكس صحيح
- أنت في علاقة مسيئة
- تشعر بأنك ملزم بالبقاء مع شريكك؛ بسبب الوقت الذي قضيته في العلاقة.
كيف تتخلى عن شخص تحبه: 10 طرق
كيف تتخلى عن شخص تحبه؟ استمر في القراءة لمعرفة الطرق السهلة للتخلي عن شخص تحبه والتغلب عليه.
1. قطع الاتصال
عند التخلي عن علاقة ما، اقطع كل جهات الاتصال التي لديك مع حبيبتك السابقة.
حاول القيام بذلك لفترة من الوقت على الأقل. يعد الاحتفاظ بحبيبك السابق في حياتك من أجل البقاء صديقًا علامة على عدم النضج. كيف تصادق شخصاً كسر قلبك؟
نعم، من المهم أن تسامحهم، لكن من المهم أيضًا أن تعتني بصحتك العاطفية.
إذا لم تقطع الاتصال، فستصبح نقطة توقف لهم، وسوف يأتون عندما يريدون ويغادرون عندما يحلو لهم.
أثناء الانفصال، يجب أن تكون أنانيًا، وتفكر في رفاهيتك. اترك شخصًا تحبه؛ لأنه سيحررك من بؤس القلق الاستباقي.
2. واجه ألمك
أسوأ خطأ يرتكبه الناس في أثناء الانفصال هو أنهم يخفون ما يشعرون به.
يبدأون في البحث عن طرق لإغراق مشاعرهم. يجدون العزاء في نهاية الزجاجة، أو يميلون إلى الاختباء منها.
كلما طالت مدة قيامك بذلك، سيصبح وضعك أسوأ. لذا، عوضا عن أن تكون جبانًا، واجه ألم الحزن، وتوجه نحوه، ولا تختبئ.
3. توقف عن لوم نفسك
قل وداعًا لـ "ماذا لو".
تنتهي العلاقات لسبب ما، وأحيانًا لا تسير الأمور على ما يرام، وليس من المفترض أن تكون مع شخص ما؛ لأن الله لديه خطط أكبر.
مهما كان السبب في التخلي عن علاقة، فإن لوم نفسك وإغراق نفسك في "ماذا لو" لن يساعدك على الشفاء بشكل أسرع.
إذا كنت تمر بمرحلة انفصال، فلا بد أنك تمر بوقت عصيب للغاية، ولكن تذكر أن هذه ليست النهاية. هذه الحياة مليئة بالأشياء الجميلة واللحظات الرائعة والأماكن التي تخطف الأنفاس.
4. تقييم ما أن نكن أصدقاء هو القرار الصحيح
إن التخلي عن الحب أمر ساحق بالنسبة لمعظم الناس.
لا يرغب الكثير منكم في التخلي عن شخص تحبه والتشبث بفكرة أن نكون أصدقاء من أجل الحفاظ على العلاقة حية.
ربما تعتقد أنه بهذه الطريقة سيعود حبيبك السابق، لكن اسأل نفسك هذا:
- إذا عادوا الآن، ألن يغادروا مجددا عندما تصبح الأمور صعبة؟
- هل سيستمرون في العمل عندما يعلمون أنك ستنتهي بمسامحتهم، وتدعهم في نهاية المطاف يعودون إلى حياتك؟
5. تنفيس
لا بأس في البكاء. لا بأس، فمن الطبيعي أن تشاهد نفس الفيلم القديم عشرين مرة ولا تزال تبكي ؛ اسمح لنفسك باحتضان مشاعرك تمامًا.
إن فقدان حبيبتك السابقة ليس شيئًا غبيًا، ولكن عدم التنفيس عنه هو.
بعد أن تتخلى عن شخص تحبه، بمرور الوقت، سيستقر عقلك، ولن تفكر حتى في الرجل أو الفتاة التي حطمت قلبك.
6. لا تتخيل
توقف عن التفكير في كيفية تغيير نفسك وجعل الأشياء تعمل؛ لن تتغير الأشياء، ولن تتجدد علاقتك بغض النظر عن عدد المرات التي تخيلت فيها ذلك. إذا واصلت القيام بذلك، فسوف ينتهي بك الأمر إلى إغراق نفسك في الألم من جديد.
لذا خذ نفسًا عميقًا، امنح نفسك نظرة للواقع وتطلع إلى المستقبل لأن هناك أشياء أكبر وأجمل في انتظارك من شخص كسر قلبك.
7. لديك إيمان في الحياة
لا تدع قرار أحدهم يفسد حياتك.
كحل لكيفية المضي قدمًا، قد يكون ترك شخص تحبه بداية لشيء جديد وجميل في حياتك. بعد الانتقال من علاقة كنت ستفعلها لاحقًا، انتقل إلى أشياء أكبر وأفضل في الحياة.
إذا كنت تفكر في الانتحار، فقم بإخماد النصل، لا تدمر حياتك؛ لأن شخصًا ما تركك. أنت محاط بأشخاص يحبونك أكثر من هذا الشخص، لذا دع هذا الشخص يذهب.
فكر في مستقبلك وركز على نفسك وكن أفضل نسخة ممكنة من نفسك.
8. ممارسة حب الذات
أنت تستحق أكثر من ذلك بكثير. لا تدع شخصًا واحدًا يحدد قيمتك. إذا استمرت العلاقة في مسارها، واضطررت إلى التخلي عن شخص تحبه، فافعل ذلك بأمان. لا تقاوم الرغبة في إصلاح ما هو مكسور باستمرار.
أحب نفسك، احتضن حياتك واخرج وعِش. هذه هي الطريقة التي تترك بها شخصًا تحبه وتجد النور في الحياة.
ابحث عن شغفك، وتعرف على أشخاص جدد، وابدأ في إنشاء ذكريات وتجارب جديدة. تعلم كيفية المضي قدمًا حتى لو كنت لا تريد ذلك. لا تدع إنسانًا واحدًا يحدد قيمتك؛ لقد خلقك الله بالكثير من الحب والجمال، لا تدع الأمر يضيع هباءً.
9. اعتمد على أحبائك
أصدقاؤك وعائلتك هم الأشخاص المفضلون لك. لذلك، يجب أن تعتمد عليهم دائمًا كلما شعرت بالضعف. سوف يقدمون لك دائمًا أفضل نصيحة.
10. احصل على المساعدة
إذا لم تتمكن من إيجاد حلول لكيفية التخلي عن شخص تحبه، فتواصل مع معالج يمكنه إرشادك بشكل أفضل فيما يتعلق بالاتجاه الصحيح في حياتك. سيكونون قادرين أيضًا على تقديم منظور لما قد يحدث لك على نحو خاطئ.
الملخص
قد يكون من الصعب عليك التفكير في حياتك بدون الشخص الذي تحبه، وكيف تتخلى عن زوجتك التي تحبها أو الزوج الذي تحبه بغض النظر عن مدى سميتهما.
من الصعب التخلي عن شخص تحبه. الانفصال عن شخص تحبه ليس بالأمر السهل.
لكن يجب أن تعلم أنه لا يمكنك الانتظار للأبد لتصحيح الأمور. خذ وقتًا للتأمل وفهم ما هو مناسب لك واتخاذ القرار الذي سيفيدكما في المستقبل، مع إبقاء الجوانب العاطفية الأخرى جانبًا.
