العلاقات السامة: كيف تعالج الأذى؟

صورة مـقالـة العلاقات السامة: كيف تعالج الأذى؟

اخر تحديث : 22 أكتوبر 2023

محتويات

عندما تدخل في علاقة عاطفية مع شخص آخر ، فمن المحتمل أن تتخيل كل شيء يعمل بشكل أفضل. سترغب بلا شك في أن تسير الأمور بسلاسة وتجعلها تعمل بشكل أفضل.

 قد يرغب البعض في حفل الزفاف الخيالي ، والبعض الآخر قد يرغب فقط في أن يتقدم في العمر مع شريك الحياة. بغض النظر عن النتيجة المقصودة ، لا أحد يتوقع أو يأمل أن تصبح العلاقة سامة. للأسف ، هناك قدر كبير من العلاقات التي تأخذ هذا المنعطف السيئ.

هل يمكن تجنب هذا؟ في كثير من الحالات ، نعم يمكن ذلك. غالبًا ما توجد إشارات على أن الأمور تسير في الاتجاه الخاطئ ، ولكن كما يقولون ، "الحب أعمى". قد يصبح من الصعب التمييز بين السمية والخلافات الصحية ، وقبل أن تعرف ذلك ، فأنت في علاقة لم تعتقد أبدًا أنك فيها.

إذا وصل الأمر إلى هذه النقطة ، وما زلت تريد أن تجعل علاقتك افضل مع الشخص الذي يرقد بجانبك كل ليلة ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمحاولة علاج الأذى. تتطلب بعض هذه الحلول المساعدة من أفراد خارجيين ، بينما يتطلب البعض الآخر القيام بالعمل داخل منزلك.

يمكن استخدام النصيحة التالية إذا كنت تعتقد أن علاقتك أو زواجك قد أصبح ضارًا بمرور الوقت. قد تشعر أنه لا يوجد أمل ، ولكن هناك ، إذا كنت على استعداد للقيام بالعمل.

قرر ما إذا كان الأمر يستحق ذلك

قد يرى البعض الطلاق على أنه الملاذ الأخير للزواج ؛ تمزق الحبل الطارئ الذي تسحبه إذا كانت علاقتك تتدهور على الأرض دون فرصة للبقاء على قيد الحياة. قبل أن تحاول العمل على الأشياء وخلق بداية جديدة لعلاقتك السامة حاليًا ، توقف لحظة واسأل نفسك ، "هل هذا حقًا يستحق كل هذا العناء؟"

إذا وصلت أنت وزوجك إلى النقطة التي مات فيها الحب بينكما رسميًا ، فقد يكون من الأفضل حزمه والمضي قدمًا. لديك حياة واحدة فقط لتعيشها ، ومن الصعب تبرير عيشها مع شخص يجعل كل خيوطك بائسة. ضع في اعتبارك جميع الخيارات ، لا تذهب للعمل بشكل أعمى على علاقة من المقرر أن تفشل مرارًا وتكرارًا.

إذا اخترت التمسك بها وإعطاء بعضكما البعض الآخر ثم ...

ابحث عن مستشار زواج

أحد أكبر أسباب انزلاق العلاقات والزيجات إلى السمية هو أن الطرفين يتشاجران بدون حكم. إنه مجرد ذهاب وإياب مستمر بين الزوج والزوجة مع عدم وجود من يتدخل ويعطي بعض المنظور.

يمكن (ويجب) أن يكون مستشار الزواج هو ذلك الشخص لك ولزوجك.

على أقل تقدير ، سيقدمون وجهة نظر حول الموقف ويسمحون لك ولزوجك بمواصلة محادثات بناءة للمساعدة في التئام الجروح العاطفية. ستندهش من مدى احترام شخصين لبعضهما البعض إذا كان هناك طرف ثالث موضوعي يشاهد التبادل.

إلى جانب قدرة المستشار على أن يكون ذلك الطرف الموضوعي ، فهم محترفون ومدربون على تنظيف الفوضى مثل تلك التي أحدثتها مع الآخرين المهمين. أفضل جزء في كيفية تنظيف الفوضى هو أنهم يعطونك الأدوات اللازمة لتنظيف الفوضى بنفسك.

يجب أن تكون هذه هي الخطوة الأولى لاستعادة الرومانسية في علاقتك.

خصص وقتًا لعلاقتك

الطريقة الوحيدة للحصول على لياقة بدنية جيدة هي تكريس الوقت والطاقة لممارسة الرياضة.

الطريقة الوحيدة لمعرفة المزيد من المعلومات حول موضوع ما هي تكريس الوقت والطاقة لقراءة كتاب أو الاستماع إلى محاضرة أو مشاهدة فيديو حول هذا الموضوع.

من أجل تحسين أي شيء ، تحتاج إلى تخصيص الوقت اللازم لجعله ممارسة متسقة. خطط لساعة أو ساعتين للجلوس والعمل مع شريكك لأنكما تحاولان تحسين جودة علاقتكما.

إذا اخترت العمل على حل مشكلاتك فقط عند "ظهور الأمور" ، فلن تكون مستعدًا للتعامل مع تلك الحوادث المؤسفة. من خلال تخصيص وقت للقيام بالعمل المهم في علاقتك ، ستكون مستعدًا بشكل أفضل للتعامل مع أي حدث قد يعرقل خططك لتغيير زواجك.

تحلى بالصبر. امنح نعمة

إذا وصلت علاقتك إلى مكان من السمية ، فمن المحتمل ألا يكون هناك تحول سحري بمقدار 180 درجة.

سيستغرق الأمر وقتًا. سوف يستغرق الصبر.

عليك أن تمنح نفسك وشريكك بعض النعمة وأن تسمحوا لأنفسكم بالنمو من حطام ما أصبحت عليه علاقتكم. إذا وضعت جدولًا زمنيًا صارمًا للشفاء أو حاولت التعجيل به ، فمن المحتمل أنك لن تمنح علاقتك مساحة كافية لتنمو.

بدون الصبر ، فإن محاولاتك لإحياء حب كان على وشك الموت لن تفعل الكثير على الإطلاق.

تحويل العلاقات السامة إلى علاقات صحية

ليس من المستحيل إعادة العلاقة من حافة الغموض ، لكنها ستكون بلا شك تجربة متواضعة إذا اخترت استكشاف هذا الطريق. إذا كنت أنت وشريكك ملتزمين بالحفاظ على المسار والالتزام به ، فإن هذه الخطوات ستوجهك بالتأكيد في الاتجاه الصحيح. لن يكون المسار سلسًا ، ولكن إذا واصلت العمل عليه معًا ، يمكنك الخروج من الجانب الآخر.